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油條、豆皮都不是第一！ 營養師公布「18種火鍋料熱量」排行

75%熱量來自於油脂的高脂加工豆-百頁豆腐，小小一塊熱量91大卡，建議可以利用傳統豆腐、凍豆腐直接進行替換減少多餘熱量。 5、生豆皮33g ／69 Kcal.

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