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減肥就能「豆腐」吃到飽？營養師警告大錯特錯「這些豆製品」 ...

豆腐也屬於低熱量、低GI的食物，平穩血糖波動起伏。 豆腐營養價值高，市售款式也是琳瑯滿目，但其實每一種豆製品的成份、熱量、脂肪等都不一樣，其中 ...

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