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低醣餐桌花椰菜飯瘦身料理：瘦身+減脂的美味食材 - udn 讀書吧

花椰菜飯可以直接生吃，如果要加熱的話，就取用保鮮膜分裝的80公克的量直接微波一分三十秒。用微波爐就可大致完成！最適合忙碌的日子。 ☆花椰菜飯變化豐富，可以搭配 ...

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