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鈣鐵多5倍！凍豆腐取代白飯，控糖助瘦身食譜公開| 九九中文網

日本醫師推薦將凍豆腐做成「豆腐飯」，吃起來口感和白飯相似，同時凍豆腐本身就有改善血糖效果，能讓減糖效果更好、更有效控糖防發胖！ 比豆腐營養，幫助整腸控糖防 ...

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