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飲食營養素食的種類及優缺點

許多吃素的老年人由於獨居或行動. 不便，難以出外採購新鮮蔬果，食材種. 類大幅減少，只以簡單的醬瓜、麵筋、. 豆腐乳罐頭搭配稀飯、饅頭等主食打發. 一餐，雖然方便快速卻 ...

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