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豆腐乳種類
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10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 - 康健
必需胺基酸的組成和比例與動物蛋白相似,是與穀類蛋白質互補的天然理想食品。大豆製品種類繁多,常見的有豆漿、豆腐、豆乾、豆花等,不過豆豉、豆腐乳等 ...
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