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減肥.增肌減脂吃豆腐!營養師點名[這1款最雷]:又油 ...

... 豆皮及過多的沾醬。 熱量No2、百頁豆腐/半條 ... 不僅熱量高，整個營養組合比例超級不可愛，身體很需要的它少少，不太需要的是一大堆，且脂肪、含鈉量、碳水化合物也最高！

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