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想要減肥的你，吃對早餐了嗎？ - 照護線上

一杯400cc的含糖豆漿，熱量也有250大卡，兩者相加，一頓早餐我們就吃下 ... 還有很高的GI值（升糖指數），會使血糖急遽的上升又下降，讓你在上班的 ...

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