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運動飲食夯品直擊－奈米解剖香蕉與豆漿入口後的化學變化?

香蕉中富含的碳水化合物可以提供能量來源;維生素B群、鎂協助體內蛋白質與醣類的代謝，以生成人體所需的最基礎能量ATP。 醣類高低GI值運動前後也有別. 過去 ...

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