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愛美怕水腫必看！ 營養師推「4大天然利尿劑」：咖啡要喝X杯 ...

豆漿 、洛神花茶等飲料富含鉀離子，若屬於容易水腫的體質不妨試試。 2. 高鉀食物. 想要排鈉消水腫，「鉀」是不可或缺的元素之一。程涵宇營養師指出，鉀 ...

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