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黑豆補腎、黃豆利濕，一張圖了解常見5 種豆類功效 - 健康遠見

性寒，具清熱解毒、消暑祛濕功效。有助紓緩中暑、水腫、皮膚痕癢等症狀，適合濕熱體質人士服用。惟注意胃寒、便溏（大便不成形）久瀉人士不宜服用。

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