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豆漿胰島素指數
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他什麼都吃,怎麼沒得糖尿病?關鍵在於「聰明選擇」
定時進食、等量攝取目前就臨床觀察,進食前施打胰島素,會產生一種「多吃多 ... 適當搭配蔬菜,稀飯也可以吃稀飯的確是升糖指數(Glycemic index, ...
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