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兒童營養食譜- 2023 - hide.wiki

蛋白質可以提供多種胺基酸，是構成身體組織和荷爾蒙相當重要的成分，在胺基酸當中又精胺酸與長高最為相關，研究證實精胺酸可以促進生長激素分泌，蝦、魚、雞肉、豬肉、堅果 ...

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