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【產後哺乳】發奶食譜發奶食物發奶茶

熱(溫)牛奶：牛奶含高蛋白質是很好的發奶飲品，如果媽咪怕胖可以改喝媽媽奶粉哦！若是有髙敏體質，則應避免。 豆漿：豆漿內含有大量的優質蛋白，而且內含大豆卵磷脂， ...

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