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豆漿牛奶熱量
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Q: 有人問:「平常可以喝無糖豆漿或低脂鮮奶嗎?」 - 林黑潮減肥
這些都是食物,拿到正餐來吃都是不錯的營養來源,但千萬不要把豆漿和鮮奶當成餐與餐中間的解渴飲料。 「無糖」「 低脂」就是少了糖、少了乳脂肪的熱量,雖然熱量較 ...
確定!
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