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豆漿牛奶熱量
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牛奶和豆奶,哪個營養價值更高?想減肥,早上喝哪個更好?
豆漿 、牛奶和豆奶,是國人早餐餐桌上最常見的三種飲品,它們三個都是健康高營養的 ... 每100克牛奶的熱量為54卡,有3g蛋白質、104mg鈣、3.2g脂肪;.
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