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豆漿牛奶熱量
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牛奶和豆浆哪个的热量比较高,也就是说,比较容易胖的?
12千卡从上面的比较情况来看,常见的营养成分两者类似,但引起发胖的脂肪\碳水化合物(糖分)和所产生的热量牛奶都比豆浆高得多.而且豆浆还含有牛奶没有的 ...
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