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豆漿牛奶熱量
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藝人小S、林志玲靠「豆漿減肥法」瘦身!1日食譜大公開
豆漿 ,可稱作「綠色牛奶」,每100cc中含有的蛋白質與牛奶相當,熱量卻只有牛奶的一半,含有的脂肪、飽和脂肪、磷、碳水化合物都較低,不過植物蛋白中 ...
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