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「豆漿」不要空腹喝！搭配這種「一起吃」提高豆漿營養價值

飲用豆漿時可以搭配食用一些麵包、饅頭等麵食，減少豆漿中蛋白質轉化為熱量的比例，提高豆漿的營養價值。 豆漿一定要充分煮熟才能飲用。未煮熟的豆漿 ...

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