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不能空腹喝？營養師破解豆漿迷思：「這件事」才是重點 - 風傳媒

至於早餐喝豆漿，搭雞蛋一起吃，是吃出滿滿大營養的絕配嗎？豆漿與雞蛋，兩者都是高品質蛋白質食物，其營養價值勝過燕窩與雞精。豆漿屬於植物性蛋白，含有大豆 ...

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