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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題

放牛奶跟水果= =?感覺滿怪的因為粥裡本身有水~而且牛奶不是冰低嗎@@. ... 所謂GI是指昇醣指數，是各類食物在被人體攝取後，對身體血糖反應的一個指標，當血糖昇高， ...

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