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這麼做，更年期延後3年又會瘦！能延後停經的神奇食物竟是它

很多女生朋友平常會吃蜂王乳，吃木瓜酵素，喝豆漿來「補充雌激素」。 ... 常吃深海魚和豆類（Legumes，包含綠豆等） 的女性可以讓經期延後平均3.3年。

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