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Q: 有人問:「平常可以喝無糖豆漿或低脂鮮奶嗎？」 - 林黑潮診所

既然豆漿、鮮奶都是有熱量的食物，在減肥期間當然就不要把這些東西當一般飲料來喝， ... 的減肥者，還是應該選擇零熱量的飲料－「原」「黑」「白」 ，原味茶、黑咖啡、 ...

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