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豆漿咖啡可以一起喝嗎
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咖啡加牛奶不等於補鈣!愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足,加豆漿不傷胃
世界衛生組織也建議,乳品與含咖啡因飲品應避免一起喝,以免降低鈣質吸收率,甚至因此無法吸收到牛奶中的鈣質。建議,不妨先喝黑咖啡,至少間隔半小時後, ...
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