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豆漿優酪乳減肥
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藝人小S、林志玲靠「豆漿減肥法」瘦身!1日食譜大公開
1. 較高的蛋白質:吃含量高的蛋白質食物會抑制食慾和食物攝入,可以增加飽足感和產熱效應。豆漿中的植物蛋白對腸胃消化負擔小,易吸收,不會有酪蛋白、 ...
確定!
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