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豆漿不能和什麼一起吃
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豆漿不能和雞蛋一起吃,等於白吃?營養師破解2大迷思
網路上傳說「豆漿和雞蛋不能一起吃」的理由是:豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,會阻礙身體對蛋白質的消化,影響雞蛋、牛奶的營養吸收。也就是指這兩種食物混搭 ...
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