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一顆粽子熱量等於一個便當！營養師教你如何吃粽不吃「重」

粽子的種類多變，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜曾撰文指出，常見的鹹粽類包含北部粽、南部粽、廣式裹蒸粽、客家粿粽和潮州粽；而甜粽則有鹼粽、豆沙粽等不同 ...

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