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豆乾蛋白質
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豆類製品排行榜曝!「滷味必夾」NO.1...油脂含量超高
她最後提醒,在選擇食物時「加工愈少愈好」,若在意熱量選豆漿、豆花、豆腐;想補鈣的話,選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐;如果想要補蛋白質,豆皮、豆干的 ...
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