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功夫課程:八極拳養生技擊班(11/20日起開始上課)

課程簡介: 八極拳源於河北滄洲孟村一代，屬回族武術。 動作樸實無華簡單實用，「八極」意指將勁道送達八方極遠之處； 講究「頭、肩、手、肘、閭、胯、膝、足」等八個 ...

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