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讓胸部變小的運動
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https://books.google.com.tw/books?id=wPk8EAAAQBAJ&pg=PA65&lpg=PA65&dq=%E8%AE%93%E8%83%B8%E9%83%A8%E8%AE%8A%E5%B0%8F%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95&source=bl&ots=OBjZN_uCxM&sig=ACfU3U0yhsgLp899srwMy1SW78ZUBDxbFg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwikmJ2U5rr_AhXPfjABHchiDKYQ6AF6BQjBARAD
女性運動解剖學 - 第 65 頁 - Google 圖書結果
斜式蝴蝶機可特別鍛鍊下半部的胸肌,加強胸肌托住乳房的能力,讓胸部變得結實。動作說明將左右軟墊往胸口中央靠。暫停,然後穩定地放鬆回到原來位置。重複一樣的動作。
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