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害你燒聲！7個「超傷喉嚨」壞習慣...還敢咳嗽清卡痰？

當你一下子大聲唱歌，一下子又轉為緊迫的氣音，如此循環超過20分鐘，反覆壓迫聲帶會讓聲音變質、無法隨心控制發聲。 △▽大叫,講話,電話,傳話,喊,叫, ...

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