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喝水減肥原理三分鐘看懂！原來多喝水真的能幫助減肥 - 日日健康

當然毒素一多，肝臟的負擔也會增加，並讓脂肪代謝率降低，形成肥胖的惡性循環。 多喝水因為能提高代謝效率，身體有好的水循環，自然就比較不會便秘，也會 ...

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