其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水，以前就很難做到，懷孕之後更難😩

但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的，如果身體缺水，循環、代謝都會變差，對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。

後期喝到果乾水，欸欸它讓水變好喝了～相見恨晚🔥
你會一直想去喝它，真的‼️
而且很順口，會一口接一口

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✔️沒有加糖，對身體無負擔。
✔️低溫烘烤，水果營養沒流失，打開包裝，整個果香充斥鼻腔👃
✔️可以用常溫、冰水、熱水、氣泡水、茶水來泡～任君挑選☺️

不愛喝水，或者因為孕期喝水會想吐的妳，真的可以試試看👍👍👍大推～

而且好孕媽咪組口味ʜᴇɴ豐富
❶百香果+奇異果+蘋果🍹大概就是各司其職，奇異果在喉頭綻放，百香果在舌尖跳舞，蘋果則在鼻腔釋放香氣。味道很合拍👍
❷草莓＋藍莓＋蔓越莓🍹酸酸甜甜的，女生應該都會喜歡，我也最愛這口味♥
❸鳳梨＋柳橙🍹鳳梨的味道比較重，帶甜味，會回甘。

🔺以上果乾我喜歡用常溫水泡來喝，我覺得比較甜耶～你們可試試自己喜歡哪種溫度泡出來的味道😌

❹南非國寶茶〰️要用熱水泡，是有機栽種的南非至寶(無農藥、無化肥、無咖啡因)，裏面富有很多礦物質，有著溫潤的香氣與甜味，大夥可以上網爬文，好處ʜᴇɴ多♥

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淡果香 From Nature
#淡果香 #果乾水 #孕期飲品 #孕媽咪

用這個來喝肥宅快樂水也很有品味呢…

【堀品果物】鮮果果乾水
注重健康或是有在做飲食控制的人都知道，
喝水絕對是關鍵！
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像我就是每天早上起來先喝 500c.c.的水，
作為一天的開始，
清腸胃也減少第一餐的進食量。
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但對有些人來說，
水就是好難喝呀！！！
這時，建議輔助一些實用的道具。
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鮮果果乾水就是個能讓水變好喝的神奇玩意兒！
起床後，裝一杯水，
打開包裝丟進去，
刷牙洗臉出來後，
就能喝道一杯淡淡果香，
讓原本無味的水變得精彩。
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別小看他果乾的模樣，
一拆就能聞到果味，
那種味道不知道該怎麼說，
我想一邊喜歡水果的人都將禁不住舔舔上唇。
（拍照那天我還因為太餓，忍不住直接吃了兩口XDD
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除了不喜歡喝水的人，
喜歡邀請別人來家裡看貓、小酌的人，
也很適合鮮果果乾水。
拿出漂亮的玻璃杯，
注入美酒，丟幾片鮮果果乾，
是不是讓酒酒看起來更是精心準備呀～
（三媽在介紹如何製造浪漫啦！快點筆記！
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最後補充，身為鳳梨愛好者，
我最推薦「鳳梨火龍果」口味的果乾水喔！
泡出來還是夢幻的紫紅色，超美的啦😻
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老樣子幫大家條列重點：
（避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了）
🎯 性質溫和不生冷，體虛體寒也適合。
🎯 省去準備不同水果的繁複，麻煩的事情就交給堀品果物處理。
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如此好物，
快使用三媽優惠碼 SAM15
https://www.geepin-eco.com/category/70457
堀品果物 @geepineco
Photo @roseknight000
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#堀品果物果乾水 #喝水好味道
#無添加 #幾乎零熱量
#戒除手搖飲 #愛上喝水
#這是從來不說謊的業配文
#三媽從來不說謊 #samaneverlies

邵庭在減重過程中學習到原來身體代謝的關鍵是足夠的水份
原本就不愛喝沒有味道白開水的她
開始四處尋訪能讓水變好喝的台灣在地小農食材

直達購物網～https://www.popola.co/

瘦身企劃源起：
邵庭在拇趾外翻開刀住院後
體會到身體健康的重要性
原本零食速食炸物全都吃的她
找來專業營養師進行減重計畫
依照邵庭的飲食習慣以及身材比例
營養師專業建議她每天飲食不超過1500卡路里
用健康的方式進行減重馬拉松
目標是在半年內需減掉10公斤

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