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用飲料取代喝水，簡直是慢性自殺每天喝水量建議 - 天下雜誌

忽視喝水和各種讓人信以為真的喝水迷思，使得身體在不知不覺中發出「缺水警訊」， ... 這時除了喝咖啡、茶等提神飲料之外，更好的方法是喝一杯水！

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