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讓月經延後來的食物
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壓力大到月經遲遲不來勤按2穴位拯救卵巢早衰
... 食物,盡量以溫性食物為主,且在經期後要多補充「護腎、補陰血」的食物;每天早晚各按摩穴位「三陰交」和「關元穴」一次,每次按至少20下,每下按壓5秒,有助調理肝腎 ...
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