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多食香蕉多听纯音乐能缓解紧张焦虑情绪 - 新浪教育

因为当人承受巨大的心理压力时，身体也会消耗维生素C，在蔬菜、水果中就含有大量的维生素C。 比如胡萝卜能提高记忆力，香蕉含有血清素，可让人的大脑产生 ...

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