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音樂放鬆心情生病好得快- 台視樂活

如果是短期壓力造成的不適，若能自我調適當然最好，但如果持續性處於負面的情緒中，就容易讓身心狀態愈來愈差。 壓力是現代人無法迴避的課題，我們要學習的不是逃避，而是 ...

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