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敏感的我，怎麼可以這麼好: 從自控、自癒到自由，最關鍵的7堂「敏感管理」諮商課──給高度敏感、內心有傷仍自帶光芒的你

持之以恆的運動,可以讓心情變好,減少想喝酒的欲望。睡覺前喝酒的話,一旦醒來就難以再入睡。這是因為酒精在肝臟中代謝,隨著尿液排出體外時,身體會出現酒精戒斷的現象, ...

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