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多夢淺眠睡不著？中醫治失眠，這穴道按了更好睡 - 早安健康

另外一種「心血不足」則是失眠之外，伴隨著記憶力變差、經常忘東忘西、偶爾心悸 ... 睡得不夠沉可以多用「滋陰降火、安神」的藥物，如酸棗仁、阿膠、生地等，再加上知 ...

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