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淺眠的人

因為淺眠而變得敏感，長輩容易被吵醒，即便能重新入眠，也需要時間才有機會再進入熟睡期。 See full list on health-get.com.tw 不同年齡的人，深層睡眠(深度睡眠)的時間 ...

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