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睡前滑手機的9大壞處 - 大興里親子讀經班

1.影響生理時鐘. 在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。 · 2.易造成慢性勞損. 脖子耷拉 ...

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