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[問題] 要怎樣避免讀書時吃東西的欲望- 看板study - PTT網頁版

想請問有沒有辦法可以讓讀書時不會想要吃東西甚至有辦法可以中晚餐不吃只吃早餐嗎因為長時間唸書一吃完飯往往就直接坐著唸書屁股有愈來愈大的趨勢.

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