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為什麼一直想吃東西？和營養師一起了解「情緒性進食」 - 好好,吃

因為壓力大而想吃東西的狀況，大家應該不陌生。 但這裏所指的壓力其實不是只是工作或讀書的壓力，也包括飢餓過度、睡眠不足或天氣太冷等等。

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