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睡眠你知多少事(3) - 每晚你睡幾小時?

雖然時間很短，但很可能就是他在睡覺。 ... 眠時間。最後他做到了可以每日只睡3 小. 時，而不會影響白天之工作。 ... 間長短，把人們的睡眠型態分為3 類，即：.

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