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【桃園】中大校長周景揚：做好時間管理，訂下目標努力闖

因此，睡眠充足，每天睡滿8小時，是我唸書、工作集中精神的關鍵。 以前，曾在同學慫恿下，熬夜唸書，後來都失敗，因為隔天精神不好，讀書效率很差。在 ...

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