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3个微习惯，让你自律上瘾！ - Redian新闻

果然，在之后的打卡里，那些列了读书1小时、运动1小时，写作1000字的小伙伴都没有坚持 ... 之前没有太注意，开始打卡后，我刻意地做了一些改变。

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