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考試提神方法飲咖啡及能量飲品小心副作用！天然提神補充品推介

考试喝红牛等能量饮料可以提神，但有个问题，会憋尿。是喝进了大量水分，二是能量饮料都有利尿功能咖啡因是利尿剂，会抑制肾小管对水分的再吸收。

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