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大腦太累，會讓人做錯決定！心理學家：2 步驟自我鍛鍊

保持高度的鬥志和自我控制能力，是邁向成功的關鍵之一。但想維持自己的高度能量，不一定要苦撐！史丹佛大學心理學家在《圖解史丹佛大學的自我改變課》 ...

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