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護踝綁法
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跑步腳踝隱隱作痛,可以穿「護踝」嗎? - 康健雜誌
網路上愛好運動的網友分享,扭傷復原後,雖然走路沒問題,但是跑步時腳踝會輕微疼痛,自從戴護踝跑步後,腳踝就不會痛了;但也有網友說,穿護踝會限制 ...
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