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養成10大護膝生活好習慣 - 常春月刊

... 護膝是有幫助的，一般情況下，則建議只有運動時穿戴護膝，沒有運動時就不要穿戴護膝。他解釋，如果不運動卻長時間穿戴護膝，穿太久會有不好的副作用，包括壓迫及依賴 ...

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